В этой статье вы сможете прочитать про то, какой бывает тип кожи и как о ней заботиться. Люди растут и меняются всю свою жизнь, каждый новый день приносит испытания для нашей кожи и чтобы оставаться в хорошем как физическом, так и моральном состоянии, необходимо правильно за ней ухаживать.
Основные виды
Дерматологи выделяют пять основных типов человеческой кожи. Нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная.
Определить свой тип кожи не сложно, для этого достаточно знать признаки каждого типа и найти их у себя. О каждом из этих типов мы сейчас поговорим подробнее.
Нормальная
Может показаться, что это идеальная кожа и с ней не бывает проблем, но это не совсем так. Нормальная кожа почти не имеет черных точек, они могут появляться, если запустить уход, но это происходит редко и почти незаметно.
Такую кожу почти невозможно пересушить и поэтому она почти не шелушиться.
Сухая
Такая кожа почти совсем не содержит жира, это кажется хорошим признаком, но из-за нехватки жира кожа становится очень неприятной на ощупь, почти как пергамент, она сильно стягивается, из-за чего приносит неприятные ощущения в повседневной жизни.
Поры на такой коже почти не видны, а значит и дышать коже тоже тяжело, на ощупь она шершавая, а если приглядеться, то можно увидеть трещины. Такая кожа часто шелушится и теряет кусочки верхней эпидермы.
Жирная
Полная противоположность сухой коже, поры сильно расширены, из-за чего часто забиты жиром, отсюда следуют прыщи, черные точки, неожиданные высыпания и воспаления + особо неприятные жировики, удалить которые может только профессионал.
Такая кожа часто блестит, и умывание помогает совсем ненадолго. Также такая кожа приносит много проблем женщинам которые любят красивый маникюр, ногтевая пластина тоже выделяет жир, поэтому любое покрытие быстро сходит на нет.
Комбинированная
Более проблемная кожа, чем обычная, но точно менее проблемная, чем сухая или жирная. Весь фактор такой кожи заключается в том, что сложности возникают именно в Т-образной зоне.
В этих местах кожа может быть жирной или сухой, но скулы, виски и кожа остального тела уже не такая проблемная и требует меньше внимания.
Чувствительная
Чувствительная кожа — самая проблемная из всех возможных, ее особенность заключается в том, что она очень раздражительна и может реагировать на разные факторы, как внутренние, так и внешние.
Например, высыпание может неожиданно появится, если коже не понравились косметические средства, используемые вами, если вы съели что-то с какой-либо химической добавкой + у некоторых женщин такая кожа реагирует высыпанием во время каждой менструации.
Причины
У каждого из нас разная физиология, у кого-то гены расположены в лучшую сторону, у кого-то — не совсем, из-за этого у каждого разная кожа. На это так же сильно влияет наш рацион ведь мы то, что мы едим.
Если человек питается только вредной жирной пищей, то и кожа у него закономерно чаще всего имеет повышенную жирность. Но это не значит, что если вы вегетарианец и едите только овощи на пару, то ваша кожа будет идеальна, нет.
Для начала стоит отметить, что для хорошей кожи вам необходимо сбалансировано питаться, не нужно исключать мясо из рациона, его можно чередовать с рыбой и другими морепродуктами. Важным аспектом являются овощи и фрукты, для поддержания правильного состояния кожи, необходимо насыщать ее витаминами.
Мало одного только внешнего воздействия, крема не спасут, если вы будете плохо питаться, поэтому необходимо поглощать блюда из полезных продуктов и не пропускать приемы пищи, лучше всего питаться шесть раз в день средними порциями и это относится и к детям, и женщинам, и мужчинам.
Также на то какой у вас вид кожи может повлиять, то какой образ жизни вы ведете, от частого стресса кожа может пересыхать. По статистике с возрастом кожа может сменить свой вид, а у людей пожилого возраста она чаще всего сухая.
Правильный уход
Каждый тип кожи требует от Вас индивидуального подхода, лучше всего за таким советом обратиться к косметологу-дерматологу, но зачастую можно самостоятельно определить свой тип и подобрать правильный уход. В этом разделе я помогу вам и расскажу про то, как правильно ухаживать за каждым из типов кожи.
- Нормальная кожа. Люди с этим типом кожи почти не имеют проблем с уходом, он требует меньше всего времени и сил. Для такой кожи следует подобрать всего несколько легких средств, для увлажнения, очищения и питания. Регулярно пользуясь этими средствами, например, утром и вечером, Ваша кожа так и продолжит оставаться в хорошем состоянии.
Если же неожиданно появятся большие высыпания или воспаления, то лучше всего обратиться к дерматологу, потому что на такой коже это может быть признаком болезни или аллергии.
Самое распространенная проблема — это неправильно выбранные косметические товары, поэтому не забывайте учитывать свои индивидуальные особенности, в том числе и аллергии.
- Сухая кожа. Почти не эластичная, постоянно натянутая кожа, она шелушится из-за недостатка влаги, поэтому требует ухода и увлажнения. Бывает, что увлажнение не требуется. В первую очередь, такой коже не хватает витаминов, поэтому крема, маски и другие косметические средства следует искать с пометкой «питание».
- Помимо этого обязательно избегайте те средства для ухода в составе которых присутствует «спирт!», в том числе и антисептики. Спирт очень сильно сушит кожу, поэтому такие средства только усугубляют положение. Лучше всего если в ухаживающую косметику входят увлажняющие масла и укрепляющие липиды.
Для сухой кожи лучше всего использовать многоступенчатый уход. С утра пользоваться легкими, увлажняющими и защитными пенками, гелями и кремами. Во время дня можно выделять небольшие отрывки времени, например каждые три-четыре часа, для того чтобы намазать крем на руки, которые больше всего, после лица, могут подвергаться сухости.
Уже вечером можно совершить несколько более длительных процедур, например, последовательно нанести маски на лицо и подольше держать их. Если случай особо запущенный, то можно использовать ночные несмываемые крем-маски.
- Жирная кожа. Для такого типа кожи самое важное в уходе — это очищение, увлажнять ее не требуется, но от лишнего жира необходимо избавляться. Лучше всего как минимум дважды в день очищать кожу пеной или гелем с пометкой глубокого очищения. Для удобства можно приобрести специальные мягкие щетки для лица, они не повредят кожу, но при этом хорошо очистят поры.
Если отдельно говорить о женщинах и вообще людях часто наносящих макияж, то важно правильно его удалять. Мало использовать ватный диск с обычной водой, в таком случае частички макияжа могут остаться в порах (как мы уже знаем у жирной кожи — широкие поры).
Если вовремя не убрать их оттуда, то это приведет к воспалениям и забитым порам. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют использовать специальные средства для снятия макияжа.
Жирная кожа не боится спирта в составе гелей и кремов, это наоборот поможет избавиться от некоторого излишнего блеска. Подбирая удобную вам косметику, следует искать пометку «некомедогенно», эта означает, что средство не закупоривает поры.
Так же для дополнительного избавления от жира лучше всего подходят крема и маски, содержащие глину. Глина – это натуральный продукт, впитывающий жир и очищающий поры.
- Комбинированная кожа. Прочитав все вышеперечисленное можно определить, какая конкретно у вас кожа: сухая-комбинированная или жирная-комбинированная. Опираясь на это знание, уход за ней использует те же инструкции, что и для сухой или жирной кожи, с условием, что основной упор приходится на Т-образную зону (лоб, нос, подбородок).
- Чувствительная кожа. Самая сложная кожа, за ней необходимо ухаживать и во время приступов высыпания, и во время их спада. Людям с такой кожей следует использовать только натуральные средства для ухода, именно химия часто является причиной проблем с кожей.
Питание должно также исключать вредные химические добавки, лучше всего если это будет также натуральная пища, овощи, фрукты (следует осторожно отнестись к цитрусовым) и натуральные молочные продукты.
Спасибо за прочтение этой статьи. Надеюсь, теперь вы легко сможете определить свой тип кожи, научитесь правильно ухаживать за ней и расскажите об этом друзьям. До новых встреч мои дорогие читатели, узнавайте новое, развивайтесь и никогда не сдавайтесь! Ведь завтра будет новый день и новые свершения!
